Profilaktyka zdrowia psychicznego gliwickich seniorów- podsumowanie projektu
Zakończono realizację działań projektowych w ramach projektu „Profilaktyka zdrowia psychicznego gliwickich seniorów”. Projekt był odpowiedzią na rosnące potrzeby wsparcia emocjonalnego i psychoedukacyjnego mieszkańców Gliwic w wieku 60+ . Realizując zakres zadań wskazanych w projekcie wykonano: cykl warsztatów psychoedukacyjnych, cykl warsztatów relaksacyjnych, grupy wsparcia oraz indywidualne konsultacje psychologiczne, które łącznie objęły 90 uczestników. Zgodnie z założeniami projekt zapewnił seniorom zarówno wiedzę, jak i praktyczne narzędzia pomocne w radzeniu sobie ze stresem, obniżonym nastrojem, samotnością oraz zmianami wynikającymi z procesu starzenia. Po zakończonych działaniach uczestnicy wskazali na wyraźną poprawę funkcjonowania emocjonalnego. A przeprowadzone warsztaty i grupy wsparcia zostały wysoko ocenione. Dodatkowo indywidualne konsultacje psychologiczne umożliwiły pogłębienie wsparcia wzmacniając poczucie bezpieczeństwa i zaopiekowania. Projekt pozytywnie wpłynął na świadomość zdrowotną seniorów, szczególnie w obszarze depresji, relacji społecznych i strategii radzenia sobie z trudnościami.
