Profilaktyka Zdrowia psychicznego seniorów

W okresie od 13.10.2025 do 28.11.2025 Stowarzyszenie Przyjaciół Chorych ,,Hospicjum” w Gliwicach realizuje projekt współfinansowany ze środków budżetu Województwa Śląskiego pn. ,,Profilaktyka Zdrowia psychicznego seniorów”. Projekt zawiera: warsztaty psychoedukacyjne – obejmujące tematyką radzenie sobie ze stresem, profilaktykę depresji, budowanie relacji społecznych oraz aktywizację poznawczą; warsztaty relaksacyjne – mają na celu nauczenie uczestników technik oddechowych oraz ćwiczeń fizycznych umożliwiających zapanowanie nad fizycznymi objawami stresu; grupy wsparcia – moderowane przez psychologa spotkania ukierunkowane na wzajemne wsparcie, wymianę przeżyć, budowanie strategii radzenia sobie ze stresem, walki z obniżonym nastrojem oraz sztywnością umysłową; indywidualne konsultacje psychologiczne – spotkania 1 na 1 z psychologiem. Wszystkich seniorów serdecznie zapraszamy do udziału w projekcie